Aqui está o porquê: Células de gordura são projetadas para conter toxinas: Isso é certo, biologicamente nossas células de gordura corporal são projetadas para manter e isolar nosso corpo de toxinas que consumimos enquanto comemos e respiramos. Ao eliminar as...
A resposta fácil é dizer que não somos tão ativos e consumimos muitas calorias. Embora isso seja definitivamente verdade, vale a pena notar que há um novo grupo de pessoas com sobrepeso que ainda segue as recomendações de fazer sessenta...
Essa era a criança cuja mãe havia enviado uma sacola contendo batatas fritas, batatas fritas e chocolate com o filho, itens normalmente restritos em nossa casa. Anteriormente, ele havia esvaziado o conteúdo de sua sacolinha em velocidade recorde, mastigando enquanto...
A medicina moderna pode curar a obesidade? Muitas pessoas, incluindo profissionais altamente qualificados, são agora da opinião de que, com a medicina ocidental contemporânea, a obesidade nunca pode ser curada. Por que a obesidade não pode ser curada? A resposta...
· <Em> carboidratos – bons ou maus </ em> · <em>Portions</em> · <em>Exercise</em> <em> Sugar </ em> É um assassino. Também é sorrateiro, pois aparece nos lugares menos esperados. A solução simples é não adicioná-lo a nada! Há bastante açúcar...
O que você pode fazer? Bem, uma pessoa pode estar acima do peso por vários motivos. Os mais comuns são genética, metabolismo, meio ambiente e hábitos alimentares. Dependendo de qual é a causa, o tratamento seria diferente. Mas existem certos...
Esta revisão de fator de perda de gordura ajudaria você a entender o fato de que perder gordura não deve ser tão difícil quanto as pessoas o fazem ser, com alguns princípios básicos que você pode fazer algum progresso sério...
<em> Vamos agir! </ em> é uma iniciativa lançada pela primeira-dama Michelle Obama que se concentra em cinco objetivos: armar pais com informações para apoiar escolhas saudáveis em casa, garantir que todas as crianças tenham acesso a alimentos saudáveis e...
Um dos principais requisitos antes de estabelecer qualquer meta de redução de peso é ter a mentalidade correta. Se você continuar fazendo o que você sempre fez, você obterá o mesmo resultado, então uma mudança completa na maneira que você...
As falhas da dieta estão bem documentadas, mas muitas pessoas ainda tentam repetidamente e entram em um ciclo vicioso e insalubre. Eles parecem estar desesperados para perder peso e preparados para ter uma chance em outro tipo de dieta na...